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Acompanhamento nutricional personalizado que integra estratégias nutricionais e comportamentais, para você entender seus hábitos, ganhar autonomia e cuidar da sua alimentação de um jeito leve e possível na sua rotina.
O valor do Método Baena é informado individualmente pela nutricionista, no contato. Os descontos incidem sobre esse valor e seguem o regulamento.
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Se uma pessoa indicada por você se cadastrar pelo seu link e contratar e pagar o Método Baena, o seu desconto passa a ser maior. Quem você indicar também ganha o desconto de cadastro. Regras no regulamento.
Mais do que mudar o que você come, o foco é compreender a sua relação com a alimentação e construir hábitos consistentes, com acompanhamento individualizado em cada etapa.
Analisamos sua história, rotina, hábitos alimentares, exames, comportamentos e objetivos. A partir de uma avaliação nutricional individualizada, identificamos suas principais dificuldades e os fatores que podem estar interferindo no seu processo.
Com base na avaliação, você recebe seu plano alimentar personalizado, orientações nutricionais e materiais de apoio. Definimos metas individualizadas, considerando sua rotina, preferências e possíveis obstáculos.
As sessões avaliam a sua evolução, ajustam o plano alimentar e trabalham as dificuldades ligadas a hábitos e comportamentos alimentares, reconhecendo conquistas e adaptando as estratégias ao longo do caminho.
O foco é fortalecer sua autonomia e consolidar os hábitos construídos. Você desenvolve ferramentas para lidar com os desafios da rotina, fazer escolhas mais conscientes e sustentar uma relação equilibrada com a alimentação.
Sou nutricionista, pós-graduada em Neuro e Psiconutrição, com um olhar voltado à relação entre alimentação, comportamento e bem-estar.
Acredito que a nutrição vai muito além de uma dieta. Meu propósito é ajudar você a compreender seus hábitos, desenvolver autonomia e construir mudanças que façam sentido para a sua realidade, com escuta ativa, acolhimento e estratégias individualizadas.
Atendimento presencial na Clínica SAG, em Ji-Paraná - RO, e atendimento online.
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